Psychische Ursachen von Akne
OK, wie es tatsächlich aussieht, daß die Psyche das Hautbild mitbestimmt, will ich keine Eide schwören. Ich GLAUBE nicht dran, und genauso meine ichs. Ich gehe jedoch davon aus, daß Leute mit Akne eine Veranlagung kriegen, sich um ihr Aussehen, ihre Haut etc. viele viele Gedanken zu machen (siehe auch den BDD-Artikel viel ausführlicher) und wenn man wegen seiner Haut gestreßt, nervös etc. ist... - - kratzt man, quetscht man, raucht viele Zigaretten. Und die Haut sieht dementsprechend schlechter bis scheiße aus.
Somit ist es sehr gut möglich,
daß man in entspannteren Lebenslagen durchaus auch ne bessere Haut kriegt.
Andersrum funktioniert die Geschichte eben lange
nicht so gut. Klar sieht man die schlechten Auswirkungen von Streß,
Nervosität und Selbstablehnung oft sehr deutlich auf der Haut, aber...
was tun? "Die Haut ist der Spiegel der Seele" und ähnliche Sprüche
mehr. Möglich, daß was dran ist, aber was soll man machen? Meditieren
und dann gehts weg? ;-)
Ich will mich grade nicht drüber lustig
machen, normalerweise siehts aber halt so aus: "Ich bin gestreßt, weil
ich Akne hab, aber von Streß kriegt man Akne und deshalb streßt
es mich, daß ich gestreßt bin, weil..." - - beliebig fortzusetzen.
Es bringt rein gar nichts. Nicht drüber nachdenken. Akne ist eine Stoffwechselstörung
der Haut, mit sehr konkreten biologischen Ursachen.
Wenn man entspannter wird, wirds natürlich
_in Maßen_ helfen oder ein bisschen besser - ich machte bisher
aber die Erfahrung, daß Leute dann nicht nur unter dem körperlichen
Defizit Akne litten, sondern dazu noch dazu tendierten, sich auch noch wegen...
wie sag ichs, "ungesunder Denkweise" auch noch fertigzumachen. "Nicht nur
mein Aussehen ist scheiße, ich kann mich nicht mal psychisch so zusammenreißen,
damit es besser wird". Es bekommt so den Touch, als sei Akne eine psychische
Störung, die mit ein wenig gutem Willen verschwinden würde, und
wenn sies nicht tut, ist man selber schuld. Und das ist NICHT der Fall.
Man macht sich, nebenbei, wegen
der Akne immer selber am meisten fertig. Man kann es aber nicht einfach "abschalten"
- ok, der "Fremdeindruck" ist meist besser als der eigene, man ist immer selbst
sein größter Kritiker.
Die Geschichte mit den "anderen" gilt nebenbei
auch bei der subjektiven Belastung durch die Akne. Es ist komisch: oftmals
merkt die halbe Welt nicht, daß man mit seiner Akne ein Problem hat.
(Und, btw, verstehts auch nicht.) Meine Roa.-Therapie stieß in meinem
persönlichen Umfeld oft auf Unverständnis, wobei da die Geschichte,
daß ich halt im Gesicht kaum was hatte, ne Rolle spielt. Aber wenn außer
einem selber niemand so richtig verstehen kann, weshalb man jetzt Depressionen
und Komplexe hat... - - klar,es ändert nix dran und das wichtigste ist,
wie man sich selber leiden / anschauen / gefallen mag. Aber vielleicht hilft
es ein bißchen, wenn man sich anderer Leute Sichtweisen auf einen näher
betrachtet. Ich hörte NIE von heulend wegrennenden Kindern, und meinen
doofen Spruch muss ich noch anbringen: daß ich bisher auch noch nie
die Erfahrung machte, mich in Gesellschaft auszuziehen und eventuell andere
anwesende Personen mit einer faden Entschuldigung doch heimgegangen sind.
Jaja, ich weiß,was ihr jetzt über mein Sexualleben denkt, vergeßt
es einfach wieder, ihr liegt falsch ;-)
Wie gesagt, das EIGENE Verhälnis zu seinem
Körper zählt und nicht das anderer Leute. Aber es hilft, sich da
etwas lockerer zu machen.
Aber da steht in dem BDD-Artikel schon viel dazu, ich sag da nix mehr groß dazu.
Dazu noch was unmythologisches:
- Wurde mir jetzt auch schon
gesagt, daß der Ton im Folgenden etwas heftig ist, aber egal, ich sehs
absolut nicht ein, wieso man bei dem Thema nett sein sollte:
Wenn euch jemand wegen Akne ans Knie pinkelt:
Zurücktreten. Punkt. Es geht.
Im Ernst: wer es nötig hat, zu versuchen,
sich wegen seiner besseren Haut über einen zu stellen, der MUSS Komplexe
haben. Kuckt nach dem wunden Punkt, und dann aber reinlangen.
Ich bin sonst ein lieber Mensch, der was für
Kooperation und "wenn wir alle ein bisschen netter wären" übrig
hat. Aber man muß wissen, wann man mit Leuten kann und wann nicht. Wenn
wer meint, euch wegen persönlicher Schwächen fertigmachen zu können,
für die ihr NICHTS könnt: Tritt in die Eier, bis er merkt, was er
für ne Scheiße redet.. Fertigmachen, damit er kapiert, was er grad
macht. Und BITTE kein schlechtes Gewissen deshalb.
Klar, nett, originell und schlagfertig sein hat
seinen Reiz. Kann man auch sein, gut, aber wer wegen Akne Leute bösartig
anpöbelt, hat den Bereich des "freundschaftlichen Neckens" meiner Meinung
nach verlassen, OK, Chance geben, aber wenn die Sache verletzend ist, zurückverletzen
- es geht, man kanns sogar als pädagogische Maßnahme seinem Gewissen
gegenüber verbuchen. (jetzt rotieren alle meine Päd-Dozenten *grins*).
Neee, es MUSS klar sein, was die Leute anrichten, wie das verletzen kann.
Bringts rüber.
